首府弗雷德里克顿是全省的政治、文化中心，被称为 “榆之城”，城市氛围安定祥和，有众多公园，还保留着 200 年历史的保皇党大宅邸。最大的城市圣约翰是加拿大开发得最早的城市之一，也是主要港口与工业中心，因冬季浓雾弥漫，素有 “雾都” 之称。蒙克顿是新不伦瑞克省东南部的重要城市，被芬迪湾生物保护区所围绕，城市发展较快，生活设施较为完善。